반응형 미세먼지에 좋은음식1 미세먼지에 좋은 음식은? 안녕하세요~~~멜롱입니다. 오늘 미세먼지가 참 심하네요. 이런 미세먼지가 심할때는 속설로 삼겹살을 먹어주면 좋다는 말이 있는데 사실은 돼지고기에 지방이 미세먼지와 흡착하여 체내 흡수율을 높힌다고 하네요. 돼지고기 ㅁ 미세먼지 배출에 좋은 음식은 무엇무엇이 있는지 살펴보도록 해보죠. 1. 물 물을 자주 마셔주게 되면 소변으로 미세먼지가 배출되어 혈중 중금속 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 또 하루에 적정량 물을 섭취해줌으로써 건강유지에 도움을 많이 준답니다. 기관지 점막의 습도를 유지시켜주어 면역력 증진에도 좋은 물이 미세먼지에 좋은 음식 첫번째 입니다. 사실 물을 음식이라고 하기에는 조금 그렇네요~ㅎㅎ 2. 마늘 마늘에 매운맛을 내는 알리신이라는 성분은 살균작용과 해동기능이 있어 몸안에 독소를 배출하는.. 2019. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
