반응형 공황장애 대처방법1 공황장애 증상과 공황 발생시 효과적인 대처방법 안녕하세요 멜롱입니다. 뜬금없이 왠 건강정보냐고 하실수도 있는데 사실 제가 건강에 엄청 관심이 많습니다. 오늘은 공황장애 증상과 공황 발생시 효과적으로 대처하는 방법에 대해서 알아볼까 합니다. 공황장애에 대해서는 직접 제가 겪고있는 증상이기 때문에 좀더 정확하고 공감이 되실거라 생각됩니다. [ # 글, 사진 및 이미지 ▶ 마시멜롱 # ] [# 사진이나 이미지의 일부는 퍼온것도 있음을 밝힙니다 #] 일단 공황장애는 저를 약 7년 정도 괴롭히고 있는 녀석입니다. 공황이 오면 굉장히 무기력해지고 금방이라도 죽을것 같은 느낌을 받게 되며 심장이 밖으로 튀어나올듯이 심각한 바운스현상을 보입니다. 하지만 절대 어떻게 되거나 하진 않죠. 요즘 많은 젊은분들이 공황장애를 앓고있는데 발생 요인은 여러가지가 있겠지만 그중.. 2018. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
