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신장이 안좋으면 나타나는 증상 알아보기 안녕하세요 멜롱 입니다. 오늘은 신장이 안좋을때 나타나는 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 신장은 인간에게 있어서 굉장히 중요한 기관중 하나이고 신장이 안좋아지면 투석이나 신장이식 외에는 치료방법이 없기 때문에 굉장히 소중하게 생각해야 되는 부위이기도 합니다. 신장의 길이는 약 10cm정도로 작습니다. 위치는 아랫배 뒷쪽으로 약간 등쪽에 위치해 있다고 생각하시면 되겠습니다. 자 그럼 신장이 안좋을때 나타나는 증상에 대해 알아볼까요? 신장이 안좋을때 나타나는 증상을 알아보기 전에 신장이 우리몸에서 어떠한 역할을 하고 있는지 간단하게 짚고 넘어가도록 하죠. 신장은 우리 몸의 노폐물을 제거해주고 체내 수분과 염분, 전해질등이 균형을 이루어주는 일종의 필터같은 역할을 합니다. 굉장히 중요한 기관이.. 2019. 2. 15.
기관지염 증상과 치료,예방방법 안녕하세요 멜롱입니다. 요즘 미세먼지가 너무 심하죠? 그래서 오늘은 기관지염에 대해서 알아보겠습니다. 뜬금없다구욧?! 알아두면 좋은정보니 잘 읽어보세요!ㅎㅎ 기관지염의 증상부터 기관지염 치료방법, 그리고 기관지염에 좋은 음식은 어떤것들이 있는지 함께 알아보도록 해보죠. 기관지염은 주로 바이러스에 의한 감염이 많습니다. 일반적인 감기로 인해 2차적으로 발생하는 경우도 있고 면역력 저하로도 생길 수 있는 질환입니다. 제 때 치료를 하지 않으면 폐렴으로도 이어질 수 있기 때문에 가벼운 증상이더라도 꼭 병원에 방문해서 검사를 받아봐야 됩니다.주로 노인이나 유아들에게 많이 발병하지만 요즘은 미세먼지가 심해서 젊은 사람들도 기관지염에 많이 걸린다고 하네요. 마스크를 꼭 하고 다녀야겠습니다. 기관지염의 대표적인 증상.. 2019. 2. 14.
손가락 마디 통증 원인 안녕하세요~ 멜롱입니다. 오랜만이죠?ㅎㅎ 아직도 발에 반깁스를하고 다녀서 그런지 너무 힘드네요.ㅠㅠ 요즘 이상하게 왼쪽 검지 두번째 마디를 접을때 통증이 있는데 손가락 마디 통증의 원인은 무엇인지 한번 알아보았습니다. 이쯤되면 거의 뭐 종합병원 수준...ㅠㅠ 왜 아픈것인지 같이 알아보죠. 손가락 마디 통증 원인을 알아보다가 정말 중요한 정보를 얻었는데요 참을 수 있는 통증이라고 해서 방치해 두고 초기 치료를 놓치게 되면 통증이 심해지고 변형이 생길 수도 있다고 합니다 ㄷㄷ... 그렇기 때문에 통증이 있다면 무조건 참는것보다 정확한 원인을 찾아 치료를 하는것이 좋습니다. 대부분 무리하게 손가락을 혹사 시키거나 관절염으로 인한 통증, 나이가 들면서 생기는 이상증상등이 있는데 손가락 마디 통증의 원인은 어떤것.. 2019. 1. 23.
미세먼지에 좋은 음식은? 안녕하세요~~~멜롱입니다. 오늘 미세먼지가 참 심하네요. 이런 미세먼지가 심할때는 속설로 삼겹살을 먹어주면 좋다는 말이 있는데 사실은 돼지고기에 지방이 미세먼지와 흡착하여 체내 흡수율을 높힌다고 하네요. 돼지고기 ㅁ 미세먼지 배출에 좋은 음식은 무엇무엇이 있는지 살펴보도록 해보죠. 1. 물 물을 자주 마셔주게 되면 소변으로 미세먼지가 배출되어 혈중 중금속 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 또 하루에 적정량 물을 섭취해줌으로써 건강유지에 도움을 많이 준답니다. 기관지 점막의 습도를 유지시켜주어 면역력 증진에도 좋은 물이 미세먼지에 좋은 음식 첫번째 입니다. 사실 물을 음식이라고 하기에는 조금 그렇네요~ㅎㅎ 2. 마늘 마늘에 매운맛을 내는 알리신이라는 성분은 살균작용과 해동기능이 있어 몸안에 독소를 배출하는.. 2019. 1. 14.
발등인대 파열증상과 늘어났을때 조치방법 안녕하세요~어제 발등인대를 다친 멜롱입니다.ㅠㅠ 추워서 그런지 몸이 풀리지 않은 상황에서 몸을 쓰는 일을 하다가 본의아니게 다치게 되었는데요 발등 통증이 어마어마 하더라구요. 지금 현재는 반깁스를 하고 있는 상태입니다. 태어나서 처음해보는 깁스네요...오늘은 발등인대 파열증상과 늘어났을때의 조치방법에 대해서 알아보겠습니다. 어제 오후 발을 헛딛여서 발등인대 파열이 생겼습니다. 처음엔 발목이 다친줄 알았는데 통증이 전해지는곳은 발등이더라구요. 요즘 날씨가 추워서 밖에서 몸을 사용해서 일하시는 분들이나 스포츠를 즐기시는 분들은 특히 조심하셔야겠습니다. 방심하다간 저처럼 깁스를 하게 될수도 있습니다. 반드시 충분한 스트레칭으로 몸을 풀어주신뒤 움직이셔야 되겠습니다. 또 여자분들의 경우 굽이 높은 구두를 신고 .. 2019. 1. 9.
겨울철 피부관리 어떻게하는게 좋을까? 안녕하세요~저는 남자이지만 요즘따라 피부가 건조해져서 너무 예민합니다. 날이 건조하다 보니 정말 신경을 많이 써야 되겠더라구요. 여자분들은 당연히 피부관리에 관심이 많으신걸 알고 있지만 이제는 남자분들 또한 관리를 잘 해줘야 한다고 생각합니다. 나이를 한살한살 먹을수록 말이죠..ㅠㅠ 오늘은 겨울철 피부관리에 대해서 알아보도록 해요~! 겨울철 피부관리에 첫번째는 뭘까요? 뭐니뭐니해도 피부에 보습이 중요합니다. 보습제가 강화된 로션을 사용해주는 것만으로도 겨울철 피부손상을 줄일 수가 있습니다. 겨울철의 경우 건조한 날씨가 지속되어 피부당김이 심한데요 워터베이스의 로션보다는 식물성 오일이 첨가된 보습효과가 뛰어나지만 모공을 막지 않는 제품을 사용해주는것이 좋습니다. 두번째는 선크림을 바르는것 입니다. 겨울철에.. 2019. 1. 8.
Klug(클럭) 저주파 미니 마사지기 개봉기 안녕하세요! 멜롱입니다. 날씨가 추운탓에 웅크리고 다녀서 그런지 어깨쪽이 많이 뭉쳐있는 요즘인데요 뭉친근육을 풀어주는 아주 좋은 아이템이 있습니다. 그건바로 Klug 저주파 미니 마사지기 인데요 이게 작지만 뭉친근육을 풀어주는데는 아주 그만 이더군요. 와이프님께서 다니는 회사 상사분께 선물을 받았다고 하네요. 제품을 검색해보니 평도 아주 좋더라구요. 그럼 같이한번 보실까요? 정말 실물을 보니 완전 미니미 한 사이즈 입니다. 과연 이 작은게 얼마나 효과가 좋을지 직접 써보지않고서는 잘 모르겠더라구요. 일단 인터넷상에서 평가는 매우 좋은편이므로 한번 믿고 개봉해봅니다. 박스 패키지는 요래 생겼습니다. 요즘엔 박스 디자인이 심플한게 유행인가 봐요. 그리 크지않은 사이즈의 박스입니다. 친절한 상사분께서 리필팩도.. 2019. 1. 7.
입냄새 원인과 제거방법 안녕하세요~멜롱이에요~! 오늘은 다소 민감할 수 있는 입냄새의 발생원인과 제거하는 팁에 대해 알려드리려 합니다. 입냄새가 심하다면 대인관계에서도 좋지않은 인상을 줄 수 있어서 상당히 민감한 부분입니다. 어떠한 원인으로 입냄새가 생기는지, 또 어떻게하면 입냄새 제거에 효과가 있는지 한번 알아보도록 해요! 입냄새가 가장 심하게 날때는 언제라고 생각하시나요? 그건 바로 자고 일어났을때 입니다. 수면 중에는 구강내에 남아있던 음식물 찌꺼기가 세균에 의해 부패되면서 입냄새가 발생하게 됩니다. 또는 수면중 입으로 숨을 쉬는 분들이 특히 입냄새가 심하게 느껴지실 거에요. 입으로 숨을 쉬게 되면 입안이 건조해져 구취가 발생하게 됩니다. 입냄새의 가장 큰 원인은 바로 혀에 생기는 설태인데요 혀를 내밀어보면 혀에 하얗게 .. 2019. 1. 3.
남성 정력에 좋은 생활습관들 안녕하세요! 새해가 밝았습니다! 모두 황금돼지띠인 2019년도에는 좋은일들만 가득하시기를 바랍니다! 요즘들어 한살 더 먹어서 그런지 기력이 좀 딸리는데 오늘은 남성 정력에 좋은 생활습관들에 대해서 포스팅 해드리겠습니다. 남성하면 떠오르는것이 뭡니까? 바로 힘! 아니겠습니까? 그래서 오늘은 새해를 맞아 남성정력에 좋은 생활습관들에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다! 생활습관만 바꿔도 건강해 질 수 있으니 이번년도에는 생활습관을 조금만 바꿔보도록 해봅시다! 저 또한 건강하게 살기위해 생활습관을 조금 바꿔보려 하고 있습니다. 작은 변화만으로도 눈에 띄게 건강해질 수 있습니다! 어떤 생활습관들이 있는지 한번 볼까요? 1. 간단한 셀프마사지 시간을 갖자! 셀프로 마사지 할 수 있는 부분을 하루에 15~25분가량 해주.. 2019. 1. 2.
레전드 병맛게임. 슈퍼버니맨 모바일버전 플레이! 안녕하세요 멜롱입니다! 너무 오랜만이네요! 요즘 연말이다보니 너무 바쁜나머지 포스팅을 제대로 하지 못하고 있어요~ㅠㅠ 오늘은 간만에 모바일 게임소식을 가지고 왔는데요 여러 게임 유튜버들사이에서 한참 인기가 있었던 슈퍼버니맨 이라는 게임을 아시나요? 단순한 조작으로 엄청난 중독성과 폭소를 자아내는 게임인데요 모바일로도 출시가 되어 한번 플레이 해봤습니다. 게임의 제목은 슈퍼버니맨 입니다. 직접 플레이 해보니 왜 인기가 많은지 알겠더라구요 ㅎㅎ 간단한 조작과 최소한의 모션으로 엄청 골때리는 상황이 연출되기도 합니다. ㅎㅎ 왜 이게임을 하면서 혈압이 오르는지, 왜 엄청 웃어대는지 해보시면 아실겁니다. 슈퍼버니맨의 메인화면 입니다. 토끼인형같은 녀석이 신랄하게 춤을 추기 시작합니다. 표정이 너무 웃긴거 같아요 .. 2018. 12. 24.
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